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快节奏的时代，养生已经成为越来越多人的追求。而桑拿，作为一项古老而时尚的养生方式，正逐渐走进我们的生活。今天，就让我们从桑拿开始，探寻南京这座历史文化名城的养生之旅。 一、桑拿的起源与魅力 桑拿，起源于芬兰，已有千年的历史。它不仅是一种独特的沐浴方式，更是一种养生保健的手段。在桑拿房中，高温环境下，人体毛孔扩张，血液循环加速，有助于排出体内的毒素，提高新陈代谢。南京的桑拿中心，传承了这一古老的养生文化，将桑拿的魅力发挥得淋漓尽致。 二、南京桑拿中心的种类与特色 南京的...